“红薯中含有多种人体需要的营养物质。
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。是很好的低脂肪、低热能食品。”
食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
烤红薯的做法步骤
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1红薯一个、洗净、切厚片。 -
2电饼铛预热、刷油。 -
3放入红薯块烤5分钟。 -
4翻面，再烤5分钟。 -
5再翻面，烤5分钟，焖1分钟即可。 -
6面有一点点焦，粉粉的、甜甜的很香呢(^o^)/~
小窍门
不喜欢焦的话，翻面的时候也可以撒一点水烤。
使用的厨具：电饼铛
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