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诗文
炸烹鸡卷
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
200克
面粉
30克
辅料
彩椒
80克
葱丝
15克
姜丝
10克
蒜片
15克
淀粉
70克
鸡粉
2克
配料
胡椒粉
1克
盐
3克
砂糖
2克
黄酒
3克
老陈醋
6克
微辣 口味
炸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
炸烹鸡卷的做法步骤
1
先把鸡胸肉用刀片成大片。
2
在鸡肉片中放入彩椒丝。
3
把鸡肉片用手卷起,卷成鸡卷形状。
4
肉卷要卷的紧密一些,肉卷的粗细要合适。
5
把鸡卷用快刀切成整齐的小卷儿,长短3厘米为宜。
6
用淀粉面粉调制好脆炸糊。
7
油锅上火预热,在这期间调制烹调汁。
8
在葱丝、姜丝、蒜片中滴入黄酒、陈醋、鸡粉、盐、糖、胡椒粉和水淀粉拌匀。
9
用少许清水勾兑成汁备用。
10
油温烧至5成热,下入沾好糊的鸡卷开始慢炸。
11
鸡卷炸熟后捞出。
12
锅底留少许底油,再次下入炸好的鸡卷,烹入勾兑好的芡汁和彩椒丝,快速翻勺,汁芡挂匀便可出锅码盘。
小窍门
1、鸡片要片的薄厚均匀,卷要卷的紧密,切的长短要整齐。
2、芡汁要咸鲜酸甜适中,最后烹制时要用大火,动作要快,翻炒均匀即刻出锅。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2026/1/8 16:33:19