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诗文 安心油条
释义
安心油条的做法
“没有任何添加剂的健康油条”

食材明细

主料
  • 高筋面粉 200g
辅料
  • 白糖 10g
  • 牛奶 150g
  • 纯碱 1/4小勺
  • 4g
  • 橄榄油 10g
  • 酵母粉 4g
  • 13g
  • 五香 口味
  • 炸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

安心油条的做法步骤

  • 安心油条的做法步骤:1
    1
    称量出高筋面粉,加入白糖
  • 安心油条的做法步骤:2
    2
    橄榄油
  • 安心油条的做法步骤:3
    3
    称量150g牛奶
  • 安心油条的做法步骤:4
    4
    加入酵母粉
  • 安心油条的做法步骤:5
    5
    慢慢倒入高筋面粉里
  • 安心油条的做法步骤:6
    6
    揉成一个光滑的面团,多揉一会,起筋多
  • 安心油条的做法步骤:7
    7
    盖上保鲜膜发酵至两倍大
  • 安心油条的做法步骤:8
    8
    取空碗一个,加入纯碱
  • 安心油条的做法步骤:9
    9
  • 安心油条的做法步骤:10
    10
    加入水搅拌均匀
  • 安心油条的做法步骤:11
    11
    揣到发好的面团里,盖上保鲜膜进行二次发酵
  • 安心油条的做法步骤:12
    12
    二次发酵完成
  • 安心油条的做法步骤:13
    13
    案板及擀面杖刷植物油
  • 安心油条的做法步骤:14
    14
    把二次发酵好的面团擀成宽为5cm的长条
  • 安心油条的做法步骤:15
    15
    切成小条
  • 安心油条的做法步骤:16
    16
    两个叠起,用筷子在中间压一下
  • 安心油条的做法步骤:17
    17
    放入180度热油中炸制,入油锅前将油条双手反方向拧几弯
  • 安心油条的做法步骤:18
    18
    放入180度热油中炸制,入油锅前将油条双手反方向拧几弯
  • 安心油条的做法步骤:19
    19
    炸好的油条放到厨房纸巾上控油
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:21:20