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诗文
菜花炒面筋
释义
食材明细
主料
菜花
适量
辅料
面筋
适量
蒜薹
适量
配料
盐
适量
香油
适量
鸡精
适量
酱油
适量
葱
适量
蒜
适量
肉
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
菜花炒面筋的做法步骤
1
葱蒜切末。
2
蒜薹洗净切段。
3
菜花洗净,我都是之前摆掰好用清水泡20分钟。
4
这是面筋
5
切成小方块。
6
肉切丝,或片
7
起油锅爆香葱蒜,肉炒至变色加入酱油翻炒,
8
加蒜薹和菜花翻炒。
9
再加入面筋翻炒加盐,鸡精,香油。
10
出锅啦!!
11
味道很好,不错的哦!!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/5 16:21:27