食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒面筋的做法步骤
-
1葱蒜切末。 -
2蒜薹洗净切段。 -
3菜花洗净，我都是之前摆掰好用清水泡20分钟。 -
4这是面筋 -
5切成小方块。 -
6肉切丝，或片 -
7起油锅爆香葱蒜，肉炒至变色加入酱油翻炒， -
8加蒜薹和菜花翻炒。 -
9再加入面筋翻炒加盐，鸡精，香油。 -
10出锅啦！！ -
11味道很好，不错的哦！！
使用的厨具：炒锅
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