“早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢的东西，配上一份主食，或者是自己做的包子，或者是自己做的饼，营养又丰富又美味的早餐，半小时搞定。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
青菜瘦肉粥的做法步骤
-
1原料图。 -
2煮扇骨的汤。 -
3扇骨上剔下来的肉。 -
4米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。 -
5加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。 -
6拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
早餐
健脾养胃
米
秋季食谱
冬季食谱