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诗文 红枣枸杞野桑葚奶
释义
红枣枸杞野桑葚奶的做法
“补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。”

食材明细

主料
  • 红枣 3颗
  • 枸杞 10粒
  • 野桑葚 3两
  • 牛奶 1斤
  • 奶香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤

  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:1
    1
    准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:2
    2
    将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:3
    3
    把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:4
    4
    倒入煮锅中煮涨。
  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:5
    5
    然后加入牛奶烧开即可。
  • 红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤:6
    6
    酸酸的甜甜的,还有奶香。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   冬季食谱  
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更新时间:2025/3/10 17:41:36