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诗文
红枣枸杞野桑葚奶
释义
“补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。”
食材明细
主料
红枣
3颗
枸杞
10粒
野桑葚
3两
牛奶
1斤
奶香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤
1
准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
2
将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
3
把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
4
倒入煮锅中煮涨。
5
然后加入牛奶烧开即可。
6
酸酸的甜甜的,还有奶香。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品 冬季食谱
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更新时间:2025/10/22 12:18:03