食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯牛奶麦片的做法步骤
-
1把红枣和枸杞清洗干净，浸泡几分钟 -
2紫薯洗净，去皮，切成小块 -
3小锅里加入适量的水，倒入紫薯中火煮上5分钟左右，紫薯有点烂熟的感觉就可以了，滤出水，留紫薯备用 -
4另取一小锅，倒入牛奶和红枣，用小火慢煮 -
5在牛奶边有点起小泡时（就是快沸腾时）加入燕麦片 -
6再加入已熟的紫薯块 -
7加入枸杞，煮至沸腾 -
8最后再淋上适量的蜂蜜即可
使用的厨具：汤锅
所属分类：
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