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诗文
紫薯牛奶麦片
释义
食材明细
主料
牛奶
250ml
紫薯
1个
辅料
燕麦片
适量
红枣
5个
枸杞
适量
配料
蜂蜜
适量
甜味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
紫薯牛奶麦片的做法步骤
1
把红枣和枸杞清洗干净,浸泡几分钟
2
紫薯洗净,去皮,切成小块
3
小锅里加入适量的水,倒入紫薯中火煮上5分钟左右,紫薯有点烂熟的感觉就可以了,滤出水,留紫薯备用
4
另取一小锅,倒入牛奶和红枣,用小火慢煮
5
在牛奶边有点起小泡时(就是快沸腾时)加入燕麦片
6
再加入已熟的紫薯块
7
加入枸杞,煮至沸腾
8
最后再淋上适量的蜂蜜即可
使用的厨具:汤锅
所属分类: 甜品 下午茶
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更新时间:2025/6/3 20:03:29