“芸豆富含蛋白质，钙的含量也很多。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，能增强人体的免疫力，孕妇经常使用可以补充蛋白质和钙。”
食材明细
- 五香 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
芸豆猪肉水饺的做法步骤
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1猪肉剁成肉馅。 -
2葱姜切成末。 -
3和肉馅一起放入容器中加酱油，美极鲜，五香粉，盐，花生油顺着一个方向绞打上劲。 -
4芸豆入锅中焯水。 -
5盛出控水剁碎。 -
6放入肉馅中拌匀。 -
7面粉中打入一枚鸡蛋。 -
8揉成面团。 -
9盖上湿龙布醒10分钟。 -
10再揉至三光。 -
11揉好的面下剂子。 -
12擀成饺子皮。 -
13包成饺子。 -
14入锅中煮熟。
小窍门
1，芸豆不宜煮熟，所以要提前焯一下水。
2，芸豆喜油，和馅时多放些油。
2，芸豆喜油，和馅时多放些油。
使用的厨具：煮锅
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