“生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。
懒得做糯米藕的时候，我会煮一锅粥，再放点红豆，反正营养都在里面。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
红豆糯藕粥的做法步骤
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1藕一节，选择比较粉一点的藕 -
2藕洗净去皮 -
3切成碎丁 -
4放入锅中 -
5加适量水 -
6电饭煲选择1小时粥/汤键 -
7趁着煮藕的时间，舀取适量红豆和糯米 -
8将红豆和糯米洗净 -
9将红豆和糯米用适量水浸泡 -
10煮好的藕，到时间后最好再多焖一会再开锅 -
11将泡好的红豆的糯米加入锅中，再加入适量的水 -
12选取电饭煲1小时粥/汤键，煮至50分钟左右，粥变粘稠 -
13依个人口味加适量冰量或是红糖 -
14煮至时间到，糖全部融化即可
小窍门
一般整段的藕有三节，选择比较粗的那一端会比较粉
使用的厨具：电饭煲
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