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诗文 “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿
释义
“蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法
“蘑菇和鸡肉搭配烹饪,既美味又健康。这道菜我选的是蟹味菇,蟹味菇因其良好的口感,丰富的营养,独特的蟹香味而得名。”

食材明细

主料
  • 蟹味菇 1盒
  • 鸡上腿肉 450克
辅料
  • 5克
  • 10克
  • 3瓣
  • 八角 2枚
  • 桂皮 2小块
  • 红辣椒 2个
  • 酱油 20ml
  • 黄酒 15ml
  • 适量
  • 白砂糖 少许
  • 花生油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

小菇烧鸡腿的做法步骤

  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:1
    1
    将鸡腿肉洗净切成大小适中的块,沥干水分。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:2
    2
    蟹味菇剪去根部,用清水洗净备用。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:3
    3
    姜切片,葱切段,蒜拍松备用。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:4
    4
    锅里加少许油烧热,将鸡块倒入锅中炒至变色。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:5
    5
    加入葱姜蒜,八角、桂皮、辣椒炒出香味。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:6
    6
    加入蟹味菇翻炒均匀,调入黄酒,酱油,白砂糖,适量清水(水高至菜的一半深)搅匀。
  • “蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿的做法步骤:7
    7
    大火烧开后转小火加盖焖煮10分钟,调入盐续煮片刻,大火收汁即可。

小窍门

1辣椒可根据自家口味调整用量。
2蟹味菇有助于青少年益智增高,中老年人降低胆固醇,还有防癌作用。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/17 4:18:06