“菠菜的营养很好是大家都知道的，但是我儿子小时候却不很喜欢吃，
只因为有些涩嘴.所以我常常就用花生酱或者芝麻酱拌好了哄他吃。
可别小看了这个花生酱，它可以很好的提升菠菜的口味，又能增加菜肴的营养.
每次用花生酱拌菠菜，我儿子都要多吃半碗饭呢！”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
花生酱菠菜塔的做法步骤
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1准备好食才 -
22调羹花生酱，用开水化开。 -
3放鲜抽，盐，鸡精调好 -
4火腿肠切丁 -
5把洗好的菠菜放入开水里烫熟捞出 -
6把菠菜放入凉开水浸一下捞出，挤掉一些水份放入大盘. -
7放入火腿肠丁搅拌好. -
8用一个小碗，放入搅拌好的火腿肠菠菜，压紧，倒在大盘里 -
9浇上花生酱，吃时搅拌即可.
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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夏季食谱