“五花肉炒儿菜鲜嫩脆爽,味道香浓甘甜,嚼在嘴里儿菜肉脆筋少,不带渣,而且颜色非常漂亮,绿白相间,惹人食欲。
儿菜的学名叫“包子芥”,是芥菜的一种,主要产地是云南西双版纳。儿菜粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间,一母多子,这就是它叫“儿菜”的由来。(来源于百度)
儿菜具有清火的作用。所含的一些微量元素能起到保肝护肝、利胆,降压和降低胆固醇含量的作用。”
食材明细
五花肉炒儿菜的做法步骤
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3 用刀将儿菜的根部切去,摘去老叶,刮去不能食用的表皮洗净,然后放到盆里,加清水和少量的精盐浸泡30分钟待用。
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6 净锅坐火,放入五花肉片,小火慢慢煎至到肉片发黄、发红。
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小窍门
炒之前,儿菜片应用开水汆烫一下,缩短烹饪时间;炒五花肉的时候,锅里不能放油,小火慢慢煎制,逼出五花肉里的油,炒儿菜就足够用了。
使用的厨具:炒锅
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