“春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，女人们更要爱惜自己，留住自己的如花容颜，那就常来点美容养颜的汤汤水水吧！化妆品是毕竟是外在的，合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节，愿美女们心情好，容颜好，身体好，一切都好~~~~
来碗美白汤吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛奶雪梨白果汤的做法步骤
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1白果去皮，放入锅中，煮10分钟左右。 -
2取出白果，去掉内皮。 -
3雪梨去皮，切成小块备用。 -
4小锅内放适量清水，放入白果和梨块，煮至白果熟透。 -
5倒入牛奶，烧开。 -
6加适量白糖和蜂蜜。 -
7倒入适量水淀粉，烧开即可。
小窍门
1、白果放入锅中煮几分钟，内皮就会自动脱落。
2、白果不宜多吃，大人8到10个为宜，5岁以上孩子吃3个就可以。
2、白果不宜多吃，大人8到10个为宜，5岁以上孩子吃3个就可以。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
产妇
下午茶