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诗文	蒜片炒包包菜
释义	食材明细 主料 包包菜 适量 辅料 红辣椒 适量 大蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 蒜香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蒜片炒包包菜的做法步骤 1 包包菜洗净控水。 2 大蒜处理干净冲洗一下。 3 打算切片，红辣椒改刀。 4 包包菜切大块装盘。 5 锅预热入油烧热，爆香辣椒和蒜片。 6 放入包包菜翻炒。 7 大火翻炒出锅加盐调味。 8 低脂又健康的家常菜。 9 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住水分，无需重味哦！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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