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诗文	叉烧鸡腿肉
释义	食材明细 主料 鸡腿 一个 辅料 叉烧酱 两勺 白糖 一小勺 盐 少量 蚝油 少量 酱油 少量 咸鲜 口味 焖 工艺 数小时 耗时 普通 难度 叉烧鸡腿肉的做法步骤 1 鸡腿去骨。 2 放白糖酱油蚝油盐。 3 两勺子叉烧酱。 4 揉匀放冰箱冷藏三个钟。 5 热油。 6 放下去煎。 7 翻面煎，加一碗水焖。 8 焖七八分钟。 9 成品。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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