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诗文 凉拌蕨根粉
释义
凉拌蕨根粉的做法

食材明细

主料
  • 蕨根粉 1把
  • 花生 少许
辅料
  • 小米辣 6个
  • 生姜 1块
  • 大蒜 半个
  • 小葱 2根
  • 香菜 1根
调料
  • 1小勺
  • 辣椒油 1中勺
  • 味达美秘制鲜蚝油 1中勺
  • 味达美初榨炒菜香生抽 1大勺
  • 味达美凉拌香醋 2中勺
  • 酸辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌蕨根粉的做法步骤

  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:2
    2
    锅里烧开水,放入蕨根粉煮约10分钟,捞出过冷水,沥干水分备用。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:3
    3
    锅里倒入油,小火翻炒花生米,炒熟上色,备用。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:4
    4
    辣椒大蒜生姜,切碎,葱白切段,放入碗里,泼入热油(用之前炒花生米的油即可)。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:5
    5
    碗里加入1大勺味达美初榨炒菜香生抽。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:6
    6
    1中勺味达美秘制鲜耗油。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:7
    7
    2中勺味达美凉拌香醋。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:8
    8
    加入盐1小勺,辣椒油1中勺,搅拌均匀。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:9
    9
    加入蕨根粉翻拌均匀。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:10
    10
    表面放入花生米,香菜,葱花。
  • 凉拌蕨根粉的做法步骤:11
    11
    真的好美味,酸辣开胃,蕨根粉热量相对低,且容易有饱腹感,适量吃,不怕胖。

小窍门

酸度根据个人口味适量增减香醋含量。
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 21:55:31