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诗文	南瓜炒肉沫
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 辅料 肉沫 适量 调料 花生油 适量 蒜头 适量 原味 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 南瓜炒肉沫的做法步骤 1 前腿肉洗净绞碎备用。 2 南瓜去皮洗净切片。 3 锅中热油爆香蒜头。 4 放入南瓜翻炒。 5 少许盐调味。 6 放入肉沫。 7 翻炒过后加入清水。 8 盖上焖炒至断生。 9 不喜欢汤汁多的可以收一下汁即可。 10 成品。 11 成品。 12 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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