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诗文	凉拌上海青
释义	食材明细 主料 上海青 适量 辅料 枸杞 适量 麻酱 适量 生抽 适量 醋 适量 辣椒酱 适量 调料 盐 适量 酸辣 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌上海青的做法步骤 1 材料如下。 2 上海青洗净。 3 飞水备用。 4 放入适量辣椒酱。 5 捞出来放凉，放入适量麻酱。 6 放入适量生抽醋。 7 放入适量枸杞，拌匀即可。 8 开动了。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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