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诗文 韭菜炒豆芽
释义
韭菜炒豆芽的做法
“春天是生发的季节,适合多吃生发的食材,韭菜和芽类菜都是生发之物,绿豆芽因为嫩滑多汁是我家餐桌常客。今天做的醋溜韭菜豆芽,爽滑下饭,很是美味。”

食材明细

主料
  • 绿豆芽 400g
辅料
  • 韭菜 少许
调料
  • 蒜瓣 3 粒
  • 食用油 少许
  • 野葱 少许
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 胡椒 少许
  • 猪油 少许
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜炒豆芽的做法步骤

  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:1
    1
    绿豆芽野葱摘洗干净备用,蒜瓣切片备用。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:2
    2
    几根韭菜摘洗干净备用。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:3
    3
    锅烧热,加少许油润锅。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:4
    4
    加入食用油和少许猪油,倒入豆芽韭菜野葱蒜片一起大火颠炒十几秒。转小火沿锅边加入醋生抽,再加盐胡椒调味关火。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:5
    5
    成品图一。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:6
    6
    成品图二。
  • 韭菜炒豆芽的做法步骤:7
    7
    成品图三。

小窍门

1.绿豆芽因为太嫩爱出水,一定要大火快速颠锅炒,颠几下就赶紧加醋和调料。
2.中药讲究配伍,食材也是,韭菜是纯阳食材,绿豆芽是清火的,搭配在一起最好。
3.我炒青菜喜欢加一点猪油,炒出的青菜好吃很多。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 16:44:52