“含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”

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• 菠菜馒头
• 鸡蛋炒馒头
• 杭椒竹笋炒肉丝
• 酸辣宽粉
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• 粉丝蒸鲍鱼
• 自制鳕鱼汉堡
• 花生米拌香菜
• 红薯豆浆
• 里脊炒蒜苔
• 牛奶玉米片
• 油焖黑虎虾
• 豆腐慕斯
• 鸡蛋冰淇淋
• 王婆大虾
• 手擀面片汤
• 美味沙拉酱
• 胡萝卜炒鱿鱼
• 清蒸鱼
• 西兰花皮蛋粥
• 家常山药
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