网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
杂蔬炒鸡块
释义
“含蛋白质,高维生素低脂肪的一道减脂餐。”
食材明细
主料
鸡胸肉
200g
辅料
豌豆
50g
玉米
50g
胡萝卜丁
50g
调料
盐
适量
菜籽油
2
嫩肉粉
1勺
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
杂蔬炒鸡块的做法步骤
1
各种蔬菜丁洗净备用。
2
油热以后,放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。
3
翻炒均匀,肉块变色。
4
加入蔬菜丁翻炒均匀。
5
加入一点清水烧2分钟。
6
加入盐调味。
7
出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
儿时记忆——葡萄干豌豆黄
红烧大雁
菠菜炒毛蟹
腊肠炒荷兰豆
南瓜枸杞甜汤
香炸孜然小黄鱼
炸薯角
凉拌紫甘蓝
智能锅生煎包
红烧带鱼
香菇炒栗子
红薯饼
高压锅版生煎包
清炒茼蒿
酱牛肉
油焖茭白
沙参猪蹄煲
双边花式蒸饺
泡泡油糕
电饼铛水煎包
培根鸡蛋挞
鱼汤面
粉丝蒸蟹
桂花糯米藕
培根烤大虾
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/7 14:15:21