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诗文
碧根果炒三丁
释义
“色香味俱全的炒三丁,加了美国碧根果,味道更丰富,上桌就被秒光!”
食材明细
主料
瘦肉
200克
胡萝卜
1根
小青瓜
1根
姜蒜
适量
美国碧根果
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
辅料
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
碧根果炒三丁的做法步骤
1
瘦肉、胡萝卜、小青瓜分别切丁,切姜蒜末,美国碧根果数粒。
2
肉丁加盐、生抽、老抽、生粉、油一起拌匀,腌制十分钟。
3
开水中加点油,下萝卜丁焯烫1分钟。
4
捞起冲个冷水澡。
5
先炒香姜、蒜,下肉丁炒至变色盛出。
6
5.留底油下青瓜、胡萝卜,先炒2分钟。
7
加少许水煮熟。
8
下肉丁炒,淋料酒、盐。
9
放美国碧根果翻炒几下出锅。
10
香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/24 2:47:49