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诗文 海鲜蔬菜粥
释义
海鲜蔬菜粥的做法
“相比甜粥而言,我个人更喜欢咸粥,其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥,我也喜欢给他做,除了虾以外,这碗粥里面我还加了5种蔬菜,孩子平时不喜欢吃蔬菜,可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的,很鲜美,味道很好,营养价值高,家里有孩子的真的可以试试!”

食材明细

主料
  • 海白虾 6只
  • 胡萝卜 1段
  • 青豆 适量
  • 玉米粒 适量
  • 香菇 2多
  • 青菜 1颗
辅料
  • 大米 适量
  • 清水 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 1勺
  • 1匙
  • 白胡椒粉 少量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

海鲜蔬菜粥的做法步骤

  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:1
    1
    先来做准备工作,海白虾清理干净去虾头,虾头和身子分开放,分别放料酒腌制一会儿。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切丁,青菜我用的是小白菜,绿叶切丝,香菇切片备用。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:3
    3
    起锅热油,倒入虾头炒出红色虾油,放葱花炒香,放入胡萝卜和香菇片翻炒均匀,盛出。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:4
    4
    青豆和玉米粒我用的是冷冻半成品,大米淘洗干净放入天际电饭煲陶瓷内胆,加入适量清水,分别放入青豆,玉米,虾身和炒好的香菇胡萝卜。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:5
    5
    内胆安装进电饭煲,天际全瓷电饭煲手触“功能”按键,选择“煮粥”,轻触“开始”,电饭煲进入工作模式,显示屏显示烹饪倒计时。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:6
    6
    工作结束后打开锅盖,倒入青菜,加入白胡椒粉和盐,搅拌均匀后盖好盖子再焖5分钟。
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:7
    7
    鲜香四溢的海鲜蔬菜就完成啦,又好吃又营养~
  • 海鲜蔬菜粥的做法步骤:8
    8
    也可以前一天晚上准备好食材放入锅中,选择“预约”功能,第二天一起床就能享受美味,超方便~
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥  
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更新时间:2024/12/22 11:44:36