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诗文
鸡胸肉炒菜芯
释义
食材明细
主料
菜芯梗
一把
鸡胸肉
80g
辅料
食用油
半匙
胡萝卜
些许
调料
食盐
半克
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鸡胸肉炒菜芯的做法步骤
1
取鸡胸肉切片。
2
菜芯梗洗净。
3
斜切片。
4
胡萝卜切片。
5
鸡肉冷水下锅焯水。
6
放胡萝卜一起。
7
把鸡肉煮熟。
8
捞出洗净浮沫。
9
放菜心焯水。
10
变色捞出。
11
洗净浮沫鸡肉放一起。
12
热锅冷油,油热放食盐。
13
放所有食材。
14
翻炒几十秒即可。
15
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/2 5:48:52