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诗文 鸡胸肉炒菜芯
释义
鸡胸肉炒菜芯的做法

食材明细

主料
  • 菜芯梗 一把
  • 鸡胸肉 80g
辅料
  • 食用油 半匙
  • 胡萝卜 些许
调料
  • 食盐 半克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡胸肉炒菜芯的做法步骤

  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:1
    1
    取鸡胸肉切片。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:2
    2
    菜芯梗洗净。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:3
    3
    斜切片。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:4
    4
    胡萝卜切片。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:5
    5
    鸡肉冷水下锅焯水。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:6
    6
    放胡萝卜一起。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:7
    7
    把鸡肉煮熟。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:8
    8
    捞出洗净浮沫。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:9
    9
    放菜心焯水。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:10
    10
    变色捞出。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:11
    11
    洗净浮沫鸡肉放一起。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:12
    12
    热锅冷油,油热放食盐。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:13
    13
    放所有食材。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:14
    14
    翻炒几十秒即可。
  • 鸡胸肉炒菜芯的做法步骤:15
    15
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 13:47:44