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诗文
法式烤南瓜
释义
“好吃到停不下来!”
食材明细
主料
贝贝南瓜
一个
辅料
大蒜
一头
面粉
一丢丢
调料
海盐
适量
黑椒碎
适量
橄榄油
适量
蒜香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
法式烤南瓜的做法步骤
1
所需食材:贝贝南瓜、大蒜、橄榄油、盐、黑椒碎、面粉。
2
大蒜切末备用。
3
南瓜一分为四,把中间瓤和籽去掉。
4
再切成小块。
5
加入蒜末。
6
磨海盐适量(我用的是喜马拉雅盐)。
7
磨黑椒碎适量。
8
加入橄榄油。
9
最后放一点点面粉。
10
搅拌均匀。
11
平铺到烤盘上,烤箱预热200度,烤20分钟。
12
完成。最后又撒了一点欧芹碎。
小窍门
如果有小孩吃建议用黄油,口味上会更香甜一些。我选择用橄榄油,会更健康一些。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/3/2 12:31:24