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诗文 里脊荷兰豆炒春笋
释义
里脊荷兰豆炒春笋的做法
“现在时令蔬菜真不少,要说最鲜的最好吃的,属这春笋了。干燥的气候要多吃这种高蛋白,低脂肪,多粗纤维素的营养美食。春笋鲜香脆嫩,好吃好做又下饭。”

食材明细

主料
  • 里脊 150克
  • 荷兰豆 150克
  • 春笋 1袋
辅料
  • 香菇 5个
  • 大葱头 1个
调料
  • 少许
  • 蚝油 少许
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤

  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:1
    1
    里脊肉150克,荷兰豆150克,春笋1袋300克,香菇5个,大葱头1个。
  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:2
    2
    荷兰豆择洗干净,焯水半分钟,捞出立即过凉。
  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:3
    3
    香菇洗净切片,葱切丝,玉兰笋片己经煮好了泡洗干净就可以了,里脊肉洗净切丝用淀粉,酱油和油抓腌一下。
  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香葱花,然后加香菇翻炒,接着加腌好的肉丝,加春笋,加1勺蚝油,加荷兰豆,加点五香粉,加点盐,翻炒均匀就可以了。
  • 里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤:6
    6
    里脊荷兰豆炒春笋鲜香脆嫩,好吃好做又下饭。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 21:01:53