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诗文
莙荙菜叶炒黑木耳
释义
“简单美味,清淡可口,健康营养。”
食材明细
主料
莙荙菜叶
适量
木耳
适量
调料
花生油
适量
盐
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
莙荙菜叶炒黑木耳的做法步骤
1
莙迭菜叶洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,放入盘中,备用。
2
木耳泡发,择洗干净,撕成小朵,焯水,捞出过凉水,沥干水分,放入盘中,备用。
3
锅烧热放适量油,倒入莙荙菜叶和黑木耳加少许盐调味,大火翻炒几下即可。
4
出锅装盘。
5
清淡可口。
小窍门
淖莙荙菜叶加少许油、盐和小苏打,是叶子更绿更好看。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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have the drop on
have the facts
have the floor
have the force of
have the gall
have the gall to do
have the gall to do
have the guts
have the guts to do
have the heart
have the heart to do
have the hots for
have the hump
have the idea
have the impression
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更新时间:2026/2/2 11:30:40