正宗莙荙菜叶炒黑木耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	莙荙菜叶炒黑木耳
释义	“简单美味，清淡可口，健康营养。” 食材明细主料莙荙菜叶适量木耳适量调料花生油适量盐少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度莙荙菜叶炒黑木耳的做法步骤 1 莙迭菜叶洗净，切段，淖一下，捞出，过凉水再捞出，挤出多余水分，放入盘中，备用。 2 木耳泡发，择洗干净，撕成小朵，焯水，捞出过凉水，沥干水分，放入盘中，备用。 3 锅烧热放适量油，倒入莙荙菜叶和黑木耳加少许盐调味，大火翻炒几下即可。 4 出锅装盘。 5 清淡可口。小窍门淖莙荙菜叶加少许油、盐和小苏打，是叶子更绿更好看。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	百合银耳梨子羹岐山臊子面（附关于香料配方、酸汤制法与技术要点详解）香甜豌豆糕洋葱肥羊盖饭凉拌松花蛋酒煮青蟹简易版酱猪骨干煸豆角辣白菜炒饭熊猫三明治，萌化人心的可爱早餐～～宫保豆腐麻辣鸡丝虫草花鸡爪瘦肉汤凉拌蒜泥海带番茄滚鲮鱼滑简易寿司平菇肉丸汤绿豆冰花蘸一切，拌一切，炒一切的牛肉酱芹菜西红柿炒辣椒柳叶饺 8寸戚风蛋糕红酒焖虾黄花菜炒肉丝醋烹胡萝卜

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