“菜葫芦具有清热,解暑,止渴,除烦,利水之功效,适宜夏季烦热口渴,或热病口干之时食用,加之与瘦肉和豆腐的搭配,从色泽和口味上增加了这道菜的品味和受欢迎度,堪称老少皆宜,常食有利于润泽肌肤,延缓衰老。”
食材明细
肉炒菜葫芦的做法步骤
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1 猪瘦肉切薄片,用食盐和淀粉上浆备用。适量肥肉切丁,爆锅出香味。
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6 肉片滑炒出锅,肥肉丁炒香,加入花椒和辣椒翻炒,烹入料酒和酱油。
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9 加入香菜末和蒜末,淋入香油,水淀粉勾芡,颠勺出锅。
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小窍门
肉片尽量切薄,容易入味,要提前上浆腌制,这样滑出的肉片嫩,然后在准备其他食材。加入菜葫芦片后动作要利索,不宜炒时间过长,否则影响口感。最后勾芡和淋入香油,加入蒜片后离火颠勺装盘。
使用的厨具:炒锅
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