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诗文 山药茨实鸡架汤
释义
山药茨实鸡架汤的做法
“健脾胃,润燥祛湿汤。”

食材明细

主料
  • 鸡架 一副
  • 山药片 适量
  • 茨实 适量
辅料
  • 无花果 少许
  • 玉竹 少许
  • 党参 少许
  • 薏米 少许
  • 少许
调料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

山药茨实鸡架汤的做法步骤

  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:1
    1
    准备:鸡架一副清洗一下。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:2
    2
    焯水五分钟。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:3
    3
    捞出来清洗干净去掉多余的油脂,汤会更清。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:4
    4
    准备:山药片,茨实,薏米,党参,无花果,玉竹。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:5
    5
    将所有食材放入汤锅里添加适量的水,加两片姜,先大火烧开再转小火煲五十分钟。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:6
    6
    时间到,汤煲好了,如表面有油脂最好撇掉,会更健康。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:7
    7
    调点盐即可品尝。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 山药茨实鸡架汤的做法步骤:9
    9
    成品图。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 23:51:55