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诗文 枣香排骨
释义
枣香排骨的做法
“说起红枣,大家都会知道,它营养价值极高的果品,最突出的特点是维生素含量高,特别是维生素C的含量为百果之冠,具有“天然维生素丸”的美誉。民间有“天天吃大枣,青春永不老”等说法。



??中医认为大枣有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;而现代医学研究证实,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤,还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。



??对于女性朋友而言,追求样貌年轻绝对是所有女性的向往,“一日吃三枣,一辈子不显老”,红枣中维生素含量高,有补中益气、养血生津的功效,女性日常多吃红枣气血更加充盈,脸色红润,有效延缓衰老。



??我就是一个特别爱吃枣的人,不管是生吃和熟吃,生吃特爱新疆的大枣,甜,干,生吃起来口感特别好;而朋友们送了我些西安的“峻枣”,生吃起来比起新疆的口感就差了不少,于是想起来将它入菜,做出了这道带有浓浓枣香的滋味排骨。有了大枣加入的排骨不仅能具有补血养颜,健胃益脾,养心安神的食疗功效,而且带有枣香甜的口感分外有滋味,甘甜可口,妙不可言,而且这道菜是老少适宜,绝对是节日餐桌上的一道驻颜有术的美味。”

食材明细

主料
  • 排骨 400克
  • 大枣 8-10颗
辅料
  • 冰糖 适量
  • 鸡蛋 1个
配料
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 大葱 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒 适量
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

枣香排骨的做法步骤

  • 枣香排骨的做法步骤:1
    1
    将洗净泡过水的排骨,加入盐,胡椒,生抽,生粉,姜片,大葱段和一个鸡蛋;
  • 枣香排骨的做法步骤:2
    2
    搅拌均匀后腌制三十分钟;
  • 枣香排骨的做法步骤:3
    3
    将大枣大部分去核后切成小粒,剩余2个切成细丝;
  • 枣香排骨的做法步骤:4
    4
    将腌好的排骨放入油炸中炸;
  • 枣香排骨的做法步骤:5
    5
    将排骨炸至表面金黄即可捞出来沥干油分;
  • 枣香排骨的做法步骤:6
    6
    锅中留入少量的油,加入适量的冰糖;
  • 枣香排骨的做法步骤:7
    7
    小火,不停的搅拌,直到糖完全融化,变为棕色;
  • 枣香排骨的做法步骤:8
    8
    下入炸好的排骨进去翻炒,直至每块排骨均匀的上色后,
  • 枣香排骨的做法步骤:9
    9
    加入枣粒;
  • 枣香排骨的做法步骤:10
    10
    再加入腌制排骨的汁和适量的水;
  • 枣香排骨的做法步骤:11
    11
    加盖,大火烧开,转为小火,煮上一刻钟,揭开盖,大火收汁;
  • 枣香排骨的做法步骤:12
    12
    装入盘中,在表面上撒上红枣丝。

小窍门

1.处理好排骨,先将排骨泡在清水中,将其大部分血水泡出,再加入盐,胡椒,生抽,生粉,姜片,大葱段和一个鸡蛋腌制半个小时以上;

2.准备好枣粒和枣丝,枣粒是为了让煮制排骨时更快入味;枣丝是为了撒在菜的表面上更好看;

3.油锅烧热,将腌制好的排骨块放入锅中炸,由于有了鸡蛋膜的保护,能最大限度的锁住其中的水分,排骨表面炸至金黄即可控干油分;

4.炒糖色其实很简单,只要控制火候,用小火,加入少量的油和冰糖慢炒,要不停的搅动,直至糖变色棕色就可以了;用冰糖炒糖色能更亮;

5.糖色炒好后加入排骨翻炒,直至每块排骨都均匀的裹上以后,再加入准备好的红枣粒和刚腌制排骨的汁,再加入适量的水,煮上一刻钟;

6.在煮熟的过程中,让红枣味充分的进入排骨中,再大火收汁。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 17:28:18