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诗文	鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤
释义	食材明细 主料 鸽子 三只小的 瘦肉 200克 黑灵芝 少许 苹果 一个 茨实 少许 茯苓 少许 沙参 少许 黄芪 少许 辅料 姜 少许 调料 盐 少许 清淡 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤的做法步骤 1 焯过水的鸽子，瘦肉。 2 苹果削皮去核，姜少许。 3 沙参，黑灵芝，黄芪，茨实，茯苓。 4 将所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟再调小火煲一小时。 5 时间到了汤煲好了调点盐即可，很清甜的汤品。 6 成品图。 7 成品图。 使用的厨具：瓦煲 所属分类： 汤类   家常菜
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