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诗文	鲈鱼籽炒鸡蛋
释义	食材明细 主料 鲈鱼籽 一副 鸡蛋 2个 芹菜 一小把 胡萝卜 小半截 调料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤 1 今天买的鲈鱼，还带了籽的。 2 虽然小小一个也要充分利用。 3 去掉筋膜，扒开籽。 4 打入两颗鸡蛋。 5 加适量的盐调拌，放入胡椒粉去腥增香。 6 准备一小把芹菜和小半截胡萝卜。 7 分别切好。 8 起锅热油，鲈鱼籽鸡蛋羹入锅煎。 9 煎至定形成块，铲出备用。 10 锅中再次热油，把胡萝卜和芹菜梗炒至断生。 11 倒入芹菜叶。 12 再放入鸡蛋和少量蚝油翻拌，入味出锅。 13 成品。混合搭配，营养丰富。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	子排山药玉米煲 家常鲳鱼 家乡味道-驴打滚 芝麻包 豌豆软饼 暗黑料理之辣条炒饭 糯小米蒸肉 海苔土豆丝饼 白菜炖冻豆腐 蕃茄炒金针菇 萝卜丸子这样做，比肉还香，孩子每次一盘不够吃！ 小葱拌豆腐 芡实冬瓜排骨汤 金针豆腐饼 包菜炒粉条 橄榄菜炒四季豆 番茄豆腐 蘑菇力饼干 全麦红糖馒头 牛肉鲜虾粥 万能油～橄榄油浸蕃茄 蒜香菜花 鲜美无比的大虾萝卜丝汤 山药玉米排骨汤 啤酒烧香菇土豆鸡翅 spring cleaning spring-cleaning springer springer spaniel spring fever spring for springform pan spring forward spring from springiness spring-like springlike spring loaded spring-loaded spring on 渚宫谢杨秀才自嵩山相访（唐·齐己） 渚宫野步题芳草（宋·范成大） 渚宫（宋·刘摰） 渚宫（宋·洪咨夔） 渚宫（宋·苏轼） 渚宫（宋·苏辙） 渚宫（清·王又旦） 渚山春暮会顾丞茗舍联句效小庾体（唐·皎然） 渚莲怨（金末元初·元好问） 渝关道中（明末清初·孙廷铨） 渝南九日（宋·韦骧） 渝南寒食（宋·贾宗谅） 渝州候严六侍御不到先下峡（唐·杜甫） 渝州南滨路临江茗话次酬喜英兄（当代·王蛰堪） 渝州嘉陵江边题所居斋壁（近现代·潘受） 大学英语基础阅读教程 过于喧嚣的孤独(精)/引进系列 范曾谈艺录(精)/艺术系列 午夜的沉默(卡夫卡幽默小品箴言精品集) 心血管内科/循证内科学丛书 风湿免疫内科/循证内科学丛书 典型零件机械加工工艺与实例 图夫航行记/世界科幻大师丛书 废园天使/世界科幻大师丛书 中国数字流域/数字中国丛书 韩非子 一定要会的Photoshop CS4中文版数码照片后期处理200例(附光盘从业必学) 软件测试人员(.NET3级1+X职业技能鉴定考核指导手册) 钢筋工基本技能(第2版职业技能短期培训教材) 汽车机械基础(高等职业教育汽车运用与维修专业教材)

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