食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤
-
1今天买的鲈鱼，还带了籽的。 -
2虽然小小一个也要充分利用。
-
3去掉筋膜，扒开籽。
-
4打入两颗鸡蛋。
-
5加适量的盐调拌，放入胡椒粉去腥增香。
-
6准备一小把芹菜和小半截胡萝卜。
-
7分别切好。
-
8起锅热油，鲈鱼籽鸡蛋羹入锅煎。
-
9煎至定形成块，铲出备用。
-
10锅中再次热油，把胡萝卜和芹菜梗炒至断生。
-
11倒入芹菜叶。
-
12再放入鸡蛋和少量蚝油翻拌，入味出锅。
-
13成品。混合搭配，营养丰富。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥
- 丘比水果沙拉泡芙
- 椰丝沙拉炒面
- 鹌鹑蛋烧鸡爪
- 火腿沙拉蛋炒饭
- 黄金芋泥卷
- 沙拉面包卷
- 鲜肉馄饨
- 沙拉芝士面包条
- 简单家常菜-------【葱包酱肉丝】
- 猪肉炖粉条
- 雪寒菜皮蛋粥
- 草莓奶油小泡芙
- 芝麻酱拌生菜
- 记忆中不能忘却的果蔬沙拉
- 金玉满堂——清炒玉米粒
- 玉米叶有秒用——玉米叶蒸糕
- 双椒凉拌猪肝
- 微波炉炸花生米——省油速成版
- 芝香排骨
- 沙拉土豆虾球
- 简单家常菜-----【丁丁相会】
- 清香宜人玉米汁——无任何添加的健康饮品
- 沙拉蔬菜通心粉
- 乡村风味~~~【黄金丝炒肉片】
- international agreement
- international airport
- international banking
- international date line
- international geology review
- international heart journal
- international ideal
- international management
- international market
- international politics
- international reputation
- international standard
- international unit
- internet bars
- internet pal
- 浪淘沙令 其三 芍药（宋·韩元吉）
- 浪淘沙令 其三（宋·朱敦儒）
- 浪淘沙令 其二 丰乐楼（宋·韩疁）
- 浪淘沙令 其二 九日登钓台怀思溪旧游（宋·善珍）
- 浪淘沙令 其二 再和（宋·张矩）
- 浪淘沙令 其二 再用前韵定出郊之约（宋·张矩）
- 浪淘沙令 其二 大风作（宋末元初·刘辰翁）
- 浪淘沙令 其二 康州泊船（宋·朱敦儒）
- 浪淘沙令 其二 木樨开时雨（宋·曹勋）
- 浪淘沙令 其二 桃花（宋·赵师侠）
- 浪淘沙令 其二 梅（宋·陈亮）
- 浪淘沙令 其二 汴州（宋·裴湘）
- 浪淘沙令 其二 留城（宋·陈著）
- 浪淘沙令 其二 自南游，多崇冈，陵峻岭，（宋·惠洪）
- 浪淘沙令 其二 赋虞美人草（宋·辛弃疾）
- 跟大师学汽车设计
- 秒懂K线(实战提升版范江京股票投资实战金典)
- 稻盛和夫谈经营(创造高收益与商业拓展)(精)
- 基础知识+专业技能(7天速通企业人力资源管理师职业资格考试2级新大纲版企业人力资源管理师职业资格考试数字化应试辅导教程)
- 利他的经营哲学(稻盛和夫经营实录)(精)
- 基础知识+专业技能(7天速通企业人力资源管理师职业资格考试3级新大纲版企业人力资源管理师职业资格考试数字化应试辅导教程)
- 秒懂K线(基础入门版范江京股票投资实战金典)
- 赌在技术开发上(稻盛和夫经营实录)(精)
- 基层党组织怎样落实好三会一课/最新基层党组织工作系列丛书
- 天行轶事(12)/奇幻古风系列/知音漫客丛书
- 将军在上(上下)
- 天行轶事(11)/奇幻古风系列/知音漫客丛书
- 硬派工作
- 贾平凹(郑文华人物专题摄影作品选)
- 陈忠实(郑文华人物专题摄影作品选)