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诗文
鲈鱼籽炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
鲈鱼籽
一副
鸡蛋
2个
芹菜
一小把
胡萝卜
小半截
调料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
蚝油
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤
1
今天买的鲈鱼,还带了籽的。
2
虽然小小一个也要充分利用。
3
去掉筋膜,扒开籽。
4
打入两颗鸡蛋。
5
加适量的盐调拌,放入胡椒粉去腥增香。
6
准备一小把芹菜和小半截胡萝卜。
7
分别切好。
8
起锅热油,鲈鱼籽鸡蛋羹入锅煎。
9
煎至定形成块,铲出备用。
10
锅中再次热油,把胡萝卜和芹菜梗炒至断生。
11
倒入芹菜叶。
12
再放入鸡蛋和少量蚝油翻拌,入味出锅。
13
成品。混合搭配,营养丰富。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/5/10 21:03:04