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诗文 白斩兔
释义
白斩兔的做法
“白斩兔是一道美食,归属于四川菜,具体原材料为京东白条兔、油麦菜丝、白卤汁等。兔肉归属于高蛋白质、低热量、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白含量达到70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却小于每一个肉类,故对它们有荤中之素的观点。”

食材明细

主料
  • 肉兔 1只
辅料
  • 大料 3克
  • 大葱 一颗
  • 小葱 2颗
  • 大蒜 1个
  • 小米辣 4个
调料
  • 红油 少许
  • 花椒粉 少许
  • 少许
  • 香油 少许
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
去腥食材
  • 1颗
  • 10克
  • 料酒 10克
  • 微辣 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

白斩兔的做法步骤

  • 1
    将新鲜兔肉清洗,有机会的话,能够放进盐水里泡浸30-60min。
  • 2
    兔肉冷水入锅,添加切好的小葱段、麻椒、姜片、米酒。水滚沸之后煮15min。
  • 3
    将兔肉捞起来,切片摆盘就可以。
使用的厨具:砂锅、煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 0:52:52