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诗文 苦瓜小炒肉
释义
苦瓜小炒肉的做法
“苦瓜小炒肉是一道家常菜。做法简单,将猪肉切片腌制,炒熟猪肉,再快速炒熟苦瓜,加人炒熟的猪肉即可。此菜肉质细嫩,麻辣鲜香,滑嫩适口,别有一番风味。”

食材明细

主料
  • 瘦猪肉 50克
  • 苦瓜 250克
  • 红辣椒 20克
  • 绿辣椒 20克
辅料
  • 生姜 5克
  • 料酒 2汤匙
  • 大蒜 8克
  • 酱油 2汤匙
  • 2克
  • 2克
  • 胡椒粉 1克
  • 辣豆瓣酱 1汤匙
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

苦瓜小炒肉的做法步骤

  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:2
    2
    将苦瓜清洗干净,切开去瓤。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:3
    3
    将苦瓜切片。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:4
    4
    青红辣椒切段。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:5
    5
    、猪肉切片用盐、糖、胡椒粉、料酒腌制一下。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:6
    6
    锅中加底油,小火爆香蒜末和辣椒。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:7
    7
    下入腌好的猪肉。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:8
    8
    迅速搅散。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:9
    9
    加入酱油,辣豆瓣酱翻炒。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:10
    10
    炒好的肉盛出备用。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:11
    11
    另起锅,小火爆香蒜片,下入苦瓜加盐、糖翻炒。
  • 苦瓜小炒肉的做法步骤:12
    12
    最后将炒好的猪肉放入翻炒均匀。

小窍门

1、事先可以将苦瓜用盐腌渍一下,去除苦味。

2、也可以用五花肉炒,五花肉更香。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:16:41