“要说连瘦身每周都能有个“欺骗日”，家人们真没必要被数字支配起一日三餐！蒜香、黄油、香煎，怎么香来怎么造！吃了这顿，再多的卡路里我也认了！”
食材明细
- 蒜香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香黄油煎鲍鱼的做法步骤
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1鲍鱼用勺子取肉，去除内脏和黑膜，切花刀洗净备用。 -
2取锅倒入黄油加热融化。
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3蒜去皮切片，待黄油融化后放蒜片爆香。
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4放入鲍鱼，中小火两面各煎2分钟左右，撒盐调味。
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5起锅前放入香草，增添香气，摆盘也更好看。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜