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诗文
鸡腿拌西蓝花南瓜沙拉
释义
食材明细
主料
鸡腿
三个
西蓝花
适量
南瓜
适量
调料
玉米油
15毫升
盐
少许
生抽
10毫升
老抽
5毫升
料酒
5毫升
清淡 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
鸡腿拌西蓝花南瓜沙拉的做法步骤
1
南瓜洗干净准备。
2
然后切块煮熟备用。
3
西蓝花准备一些。
4
切块入锅煮熟备用。
5
鸡腿肉入锅煎,煎至两面偏黄。
6
加入适量清水,加入少许生抽,老抽,料酒,加入两个辣椒。
7
加入少许盐。
8
烧至大火收汁即可。
9
所有材料放一起,拌均匀吃。
10
成品。
11
花了漂亮哦。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 8:39:13