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娃娃菜煲
释义
食材明细
主料
娃娃菜
200g
辅料
雪花肉片
100g
配料
大蒜
5个
葱
1根
花椒
5-6颗
干辣椒
4-6个
头抽
5g
蚝油
5g
生抽
5g
绍兴黄酒
10g
橄榄油
4-6g
糖
4g
咸鲜 口味
煲 工艺
半小时 耗时
普通 难度
娃娃菜煲的做法步骤
1
娃娃菜一颗分四部分切。
2
水烧开加入橄榄油。
3
加入糖溶化。
4
将娃娃菜放入滚水中。
5
将娃娃菜烫熟(娃娃菜根茎部位变得透明)。
6
不粘锅煎雪花肉片,不需要放油,小火煎可以释放出肉中的油。(可以用雪花牛肉也可以用雪花猪肉,按自己的喜好加)
7
在不粘锅中倒入2-3g的橄榄油。
8
加入干辣椒和花椒。(如果加的粉可以直接洒在肉上,并且不需要加橄榄油)
9
加入大蒜。
10
烫熟的娃娃菜放入不粘锅中。
11
加入头抽,生抽,蚝油炒均匀。
12
将葱的白色部分放入一起煸炒,煸炒均匀,快速翻动。
13
将砂锅烧热后,不粘锅中的食材全部倒入砂锅,将10g绍兴黄酒顺着滚烫的砂锅边倒入,放入葱绿色的部分,然后翻动拌均匀,在火上烧3分钟之后关火,盖上锅盖焖1-2分钟即可。
使用的厨具:砂锅、炒锅
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更新时间:2026/3/20 17:31:03