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诗文
羊大师蓝莓胡萝卜汁
释义
食材明细
主料
羊大师鲜羊奶
200g
蓝莓
50g
蜂蜜
5g
胡萝卜
半根
果味 口味
榨 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蓝莓胡萝卜汁的做法步骤
1
蓝莓胡萝卜洗干净胡萝卜切片。
2
放入打汁机,加入鲜羊奶打成汁。
3
倒入杯中每天一杯。
小窍门
蓝莓+胡萝卜+羊大师鲜羊奶:含有丰富的维生素A,有利于缓解眼睛疲劳,保护视力,还能健脾助消化,增强免疫力????羊奶是营养最全面丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分,具有保护视力、补血补气、养肝、健脑的功效。
使用的厨具:榨汁机
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更新时间:2026/7/20 9:36:10