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诗文	荷兰豆炒肉片，这样做更好吃
释义	食材明细 主料 荷兰豆 260g 瘦肉 100g 辅料 蒜 个 调料 蚝油 勺 鸡精 勺 盐 勺 花生油 勺 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 荷兰豆炒肉片的做法步骤 1 荷兰豆洗干净缺两个角。 2 荷兰豆洗干净。 3 瘦肉洗干净切片。 4 切点蒜姜片。 5 瘦肉加点生粉。 6 荷兰豆焯水。 7 起锅烧油爆炒瘦肉。 8 加入一勺生抽，盐，鸡精。 9 加入荷兰豆炒30秒左右。 10 大功告成。 11 做好啦。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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