网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
家常营养减脂快手菜/迷迭香三文鱼
释义
“这是我感觉三文鱼最好吃的做法。”
食材明细
主料
三文鱼
1片(200)g
西红柿
1只
辅料
迷迭香
2根
调料
味达美葱姜料酒
11勺
橄榄油
适量
海盐
适量
黑胡椒粉
少许
鱼香 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
迷迭香三文鱼的做法步骤
1
准备好食材。处理干净所有食材,柠檬切片,迷迭香1根剪碎末。
2
三文鱼提前解冻去鳞,冲洗干净后用厨房纸吸干水分放入盘中,加入海盐和胡椒粉,葱姜料酒1勺,迷迭香碎一起搅拌均匀。
3
静置15分钟左右。
4
西红柿切成小块摆盘,挤入蛋黄沙拉酱。
5
平底锅烧热加入橄榄油,把三文鱼放入锅中煎。
6
来一根迷迭香扔入锅中一起,一面煎2~3分钟后翻个面继续煎2~3分钟,挤入柠檬汁即可。
7
装入西红柿沙拉的盘中,上桌即可享用。
8
鲜香味美,一点不腥又好吃的迷迭香三文鱼,吃了还想吃哦!
小窍门
西红柿可以换成自己喜欢的蔬果做沙拉。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
红烧鱼头豆腐
【苏菜】清炒三样
干土豆片炖肉
陈皮排骨汤
青椒土豆丝
降火消暑的绿豆粥
芒果布丁
小黄鱼烧豆腐
水煮鱼
嫩滑鸡蛋羹
【苏菜】百姓餐桌上的鲜香爽滑----蟹黄豆腐
红烧茄条
【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉
念念不忘的味道—清蒸蒜茸开边虾
打蛋器版冰淇淋
黄狗钻洞(空心菜梗炒黄豆)
牛肉香菇玉米水饺
不油不腻—笋干红烧肉
韩国红烧鸡块
比翼烤翅
酸辣土豆丝
韩国炖排骨
韩国拌橡子果凉粉
蛤蛎意面
梅菜炒牛肉
什么事什么妨的成语
什么事什么宜的成语
什么事什么密的成语
什么事什么小的成语
什么事什么常的成语
什么事什么幅的成语
什么事什么府的成语
什么事什么张的成语
什么事什么徒的成语
什么事什么忘的成语
什么事什么悭的成语
什么事什么情的成语
什么事什么惧的成语
什么事什么意的成语
什么事什么成的成语
题德章山(宋·王之道)
题德范弟三香图(宋末元初·牟巘)
题德贯牡丹松鹤(明·杨士奇)
题徽宗写秋塘翡翠图(明·唐之淳)
题徽宗宸翰(宋·康与之)
题徽宗山鹊图(明·释宗泐)
题徽宗御制小景(明·汪广洋)
题徽宗草虫(明·练子宁)
题徽宗蜡觜(明·陈琏)
题徽州殷氏所藏息斋画竹(明·周瑛)
题徽庙画鹌鹑(元末明初·张昱)
题徽庙螃蟹图二首(元末明初·张昱)
题徽庙马麟梅(元·郑东)
题徽庙马麟梅(元末明初·陈基)
题忆雪楼江山无尽图送紫诠王使君之官川南次(明末清初·陈恭尹)
0~3岁育儿一本就搞定
新时代中国经济学教育与研究 WISE足迹
无穷尽的对象 哲学的基本特征
花境植物景观
循证医学 第2版
新教材完全解读 历史 7年级/上 新课标 人 配统编教材
电磁场与电磁波(第3版)
医学统计学
基础护理技能实训
怀孕分娩实用大百科
法律职业礼仪
中国法治建设年度报告 2018
2020中华人民共和国市场监管法律法规全书 含相关政策
老得其所 城市既有社区适老化更新实验设计:以南京为例
新东方 8天提升语法填空 中阶 初中版
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/16 6:08:28