网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
家常营养减脂快手菜/迷迭香三文鱼
释义
“这是我感觉三文鱼最好吃的做法。”
食材明细
主料
三文鱼
1片(200)g
西红柿
1只
辅料
迷迭香
2根
调料
味达美葱姜料酒
11勺
橄榄油
适量
海盐
适量
黑胡椒粉
少许
鱼香 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
迷迭香三文鱼的做法步骤
1
准备好食材。处理干净所有食材,柠檬切片,迷迭香1根剪碎末。
2
三文鱼提前解冻去鳞,冲洗干净后用厨房纸吸干水分放入盘中,加入海盐和胡椒粉,葱姜料酒1勺,迷迭香碎一起搅拌均匀。
3
静置15分钟左右。
4
西红柿切成小块摆盘,挤入蛋黄沙拉酱。
5
平底锅烧热加入橄榄油,把三文鱼放入锅中煎。
6
来一根迷迭香扔入锅中一起,一面煎2~3分钟后翻个面继续煎2~3分钟,挤入柠檬汁即可。
7
装入西红柿沙拉的盘中,上桌即可享用。
8
鲜香味美,一点不腥又好吃的迷迭香三文鱼,吃了还想吃哦!
小窍门
西红柿可以换成自己喜欢的蔬果做沙拉。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
醋溜西葫芦
凉拌西芹
藜麦蛋挞
凉拌松花蛋
炖乌鸡
麻辣香锅虾
白菜鱼滑汤
牛腩炖土豆
水煮牛肉
翡翠虾仁
黄金玉米烙
白菜 白菜猪肉炖粉条
清炒豆芽
酸菜炒粉
牛肉饭
蚝油西生菜
醋溜土豆丝
蒜黄木耳炒鸡丝
蔬菜鸡蛋沙拉
菜梗炒豆腐
西葫芦素水饺
水果拼盘
梅干菜扣肉
萝卜羊肉丸子汤
尖椒炒肘子肉
幕什么什么点的成语
幕什么什么纵的成语
幕什么什么鱼的成语
幕什么席什么的成语
幕什么指什么的成语
幕什么操什么的成语
幕什么燕什么的成语
幕什么红什么的成语
幕什么釜什么的成语
幕什么鼎什么的成语
幕后什么什么的成语
幕后指点
幕后操纵
幕天什么什么的成语
幕天席地
读山阴蔡汉逸诸诗时即送别(明·黎遂球)
读岘山碑(唐·齐己)
读岘山诗寄献八舅龙图(宋·刘敞)
读岭南人诗集余靖《武溪集》 其二(当代·陈永正)
读岭南人诗集冯敏昌《小罗浮草堂集》 其四(当代·陈永正)
读岭南人诗集杨孚《异物赞》 其一(当代·陈永正)
读岭南人诗集程可则《海日堂集》 其三(当代·陈永正)
读岭南人诗集黎简《五百四峰堂集》 其五(当代·陈永正)
读岱山姊遗诗(清·李端临)
读岳忠武传四首(庚申岁)(明·何允泓)
读岳忠武王集(清末近现代初·戴贞素)
读岳武穆传有感二首(近现代·吴文治)
读岳武穆传(元·潘音)
读岳武穆文文山诗有感(近现代·冯振)
读岳武穆王传(宋·吴龙翰)
马王堆古汉养生大讲堂
一名真正的名中医(熊继柏临证医案实录1)/跟熊继柏学中医
针灸推拿技术(供中医专业护理专业用新世纪全国中医药高职高专教材)
医药人力资源管理学(附光盘供管理专业用新世纪全国高等中医药院校规划教材)
药事管理学(供医药管理专业用新世纪全国高等中医药院校规划教材)
中西医结合生理学(供中西医结合专业用新世纪全国高等医药院校改革教材)
星云(Ⅶ)
誓言
道体心体审美--魏晋玄佛及其对魏晋审美风尚的影响/中华文史新刊
敦煌变文的口头传统研究/中华文史新刊
父亲的第一本教子书
从春到冬谈养生
徕卡相机传奇
大地的诗(精)
计量技术基础
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/10 17:24:01