气血不足表现，面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、舌质、爪甲颜色淡白；时常乏力，不爱说话；学习时注意力不集中，学过的知识总是记不住，健忘神疲；夜晚睡眠质量不佳；皮肤干燥脱屑、头发干枯、大便干结等。