“簡單好看還營養的家常菜??尤其和小朋友??是一家老幼的美食之一??
鵪鶉蛋含有非常豐富的維他命A、B1、B2和D，還有鐵、蛋白質、腦磷脂、卵磷脂，所以小朋友吃了會腦筋精靈，對貧血的女性有補血作用，也是虛弱老人或病者的上佳滋補品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
节瓜蒸鹌鹑蛋的做法步骤
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1準備好材料。 -
2節瓜去皮切厚片。
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3用勺子??在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦。
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4玉米粒紅蘿蔔粒加入調味料。
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5把鵪鶉蛋打入節瓜里再加上玉米紅蘿蔔粒。
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6冷水上鍋里蒸15分鐘。
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7淋上醬油即可趁熱開吃??
小窍门
這道菜式清淡美味，要是喜歡濃味一點的請自行調整??調味料。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜