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诗文	青木瓜玉米笋炖猪骨汤
释义	食材明细 主料 猪骨 适量 青木瓜 适量 玉米笋 适量 辅料 姜 少许 薏米 适量(炒过) 蜜枣 一粒 调料 盐 少许 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法步骤 1 准备:猪骨。 2 猪骨焯水洗干净，备:玉米笋，蜜枣，姜。 3 青木瓜削皮后切厚块。 4 薏米清洗一下，放入锅里小火炒出米香味即可，炒过的薏米更温和，健脾。 5 将所有食材放入炖盅里加适量的水隔水炖两小时。 6 时间到，炖好的汤。 7 调点盐即可。 8 成品图。 9 成品图。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类   家常菜
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