食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲米粥的做法步骤
-
1从新买的莲蓬里取出莲子； -
2剥去表皮后掰开莲米； -
3取出莲心； -
4洗净莲米； -
5大米洗净放入高压锅中，加入莲米、水； -
6大火上汽后20分钟即可。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
主食
粥
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午餐
晚餐
学生
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- 肉末养心菜炒木耳
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- 黄鳝粥
- 金针菇鲍鱼番茄蛋汤
- 青红椒烘炒鸡蛋
- 糯米冰豆浆
- 香蒜烤青花魚
- 上汤西兰花
- 马蹄笋煲筒骨汤
- 蒜香豉汁凤爪
- 煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤
- 鳗鱼波奇饭
- 蒸小鱼干
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- 豆豉辣炒萝卜干
- 紫薯流心糕
- 腐竹炒肉
- 红烧肉
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