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诗文 红薯红枣粥
释义
红薯红枣粥的做法
“春节期间大鱼大肉是不是味蕾都感觉有点腻了?反正整个春节期间早晨我们家就是红薯紫薯粥来相伴。
二嫂是第一次回婆家过年,因为适应不了春节期间的油腻,肠胃最终投降,听老公讲,最终吐了五次,没有办法,只好去了医院。
其实清淡的饮食才是养生的最好饮食。
这是我个人的见解。
虽然这是人人都会做的粥,但是我只想说的是为了自己的身体健康,我愿意选择清淡。
婆婆家气候干燥,每天暖气热的让人口干舌燥。我每天早晨就央求老公起来给我熬粥喝。
要想身体好,肠胃消化好,这是一道很不错的粥。”

食材明细

主料
  • 红薯 适量
  • 红枣 适量
  • 大米 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红薯红枣粥的做法步骤

  • 红薯红枣粥的做法步骤:1
    1
    大米或者糯米适量。
  • 红薯红枣粥的做法步骤:2
    2
    红枣清洗干净。
  • 红薯红枣粥的做法步骤:3
    3
    红薯一块,削皮备用。
  • 红薯红枣粥的做法步骤:4
    4
    红薯切成滚刀块。
  • 红薯红枣粥的做法步骤:5
    5
    凉水下锅。把所有原料加入。
  • 红薯红枣粥的做法步骤:6
    6
    大火烧开,小火煮半个小时即可。
使用的厨具:高压锅、煮锅
所属分类: 主食   家常菜   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/16 7:03:49