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诗文
烤鸡胸肉条
释义
“美味低脂的零食,不只狗狗喜欢哟,我也超级喜欢??”
食材明细
主料
鸡大胸肉
2块
辅料
花椒粒
1勺
姜片
适量
调料
蚝油
1勺
生抽
1勺
咸柠檬
1勺
单山蘸水
3g
咸香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
烤鸡胸肉条的做法步骤
1
鸡大胸肉凉水下锅,加入姜片、料酒、花椒煮熟。
2
滤干水分。
3
把鸡胸肉撕成小块备用。
4
加入之前调好的柠檬酱汁拌匀。
5
这酱汁是用蒜米、辣椒、咸柠檬、蚝油、生抽、陈醋拌匀调好的,直接可以用来拌凉菜、醮青菜吃都非常好吃。
6
平铺在盘中。
7
放入烤箱,上下火220度10分钟,小火120度40分钟左右即可。
8
喜欢干硬的口感就根据自己烤箱的温度来慢慢烤,最后可以撒入喜欢的单山蘸水,非常的绝哟。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 13:24:41