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诗文	红烧护心肉面筋
释义	食材明细 主料 护心肉 1000克 面筋 适量 辅料 姜 几片 调料 油 少许 红烧酱油 适量 料酒 少许 酱香 口味 焖 工艺 一小时 耗时 高级 难度 红烧护心肉面筋的做法步骤 1 新鲜的护心肉清洗一下。 2 改刀切成块。 3 放入电煮锅里加料酒焯水。 4 然后再洗干净沥水备用。 5 备姜片。 6 备面筋。 7 放入高压锅中火压10分钟，让面筋变软了。 8 热锅放少许油下姜片煸香。 9 放入护心肉煸炒，炒干肉的水分。 10 加入红烧酱油翻炒让肉上色，放了红烧酱油就不需再调其他调料了哦。 11 然后加入开水刚好与食材平面就好。 12 盖上盖子先大火烧开转小火焖煮约45分钟。 13 护心肉焖25分钟左右，加入剪开的面筋继续焖煮20分钟。 14 时间到了，打开盖子，还有些汁酱，不用收汁，可以用来煮面和粉非常赞(软烂程度按自己喜欢的，想烂点就多焖会)。 15 成品图。 16 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	波兰种吐司，操作简单，易膨胀拉丝，口感松软，奶香味十足。 芝士焗意面 红烧小鲫鱼 尖椒炒鸡蛋 香辣白菜 可乐鸡翅 自制羊肉泡馍 蜂蜜黄豆猪蹄 红烧带鱼 炒花生米 小米山药粥 仙人掌果粉麻薯 枸杞菠菜鸡蛋汤 红糖红枣核桃馒头 红菜苔炒腊肉 青菜花菇炒肉片 空气炸锅烤鸡翅 家常葱花饼 懒人杂素汤 红烧鲈鱼 手撕鸡胸肉 青椒肥肠炒河粉 麻辣香锅 辣椒爆肥肠 红烧鳊鱼 鹪什么蚊什么的成语 鹪巢什么什么的成语 鹪巢蚊睫 鹪鹩一枝 鹪鹩什么什么的成语 鹬什么什么争的成语 鹬什么什么危的成语 鹬什么什么持的成语 鹬什么什么斗的成语 鹬什么持什么的成语 鹬什么相什么的成语 鹬蚌什么什么的成语 鹬蚌持争，渔翁得利 鹬蚌相争 鹬蚌相争，坐收渔翁之利 自宣州赴官入京路逢裴坦判官归宣州因题赠（唐·杜牧） 自宣府至德胜关（明·杨荣） 自宣溪过早禾渡（宋·刘过） 自容趋藤山路古松皆合抱百馀尺枝叶扶疏行人（宋·李纲） 自宽吟戏效白乐天体（宋·程俱） 自宽（宋·华岳） 自宽（宋·晁说之） 自宽（宋·王禹称） 自宽（宋·邱一中） 自宽（宋·郑刚中） 自宽（宋·陆游） 自宽（明·沈周） 自宾客迁太子少傅分司（唐·白居易） 自宾州历柳庆诸边堡点阅（明·郭棐） 自富池江入兴国军港留三日归回舟捷甚摭实写（宋·董嗣杲） 通信原理学习辅导(高等院校信息与通信工程系列教材) 医学计算机与信息技术实用教程(全国高等医药院校计算机与信息技术规划教材) 网络支付与结算(21世纪高职高专规划教材)/电子商务系列 塑料模具设计(21世纪高职高专机械设计制造类专业教材) CC-Link控制与通信总线原理及应用 体育财务(第2版)/体育产业MBA经典译丛 商务谈判(二十一世纪普通高等院校实用规划教材) 会计信息系统(第2版用友ERP实验中心精品教材) 形式语言与自动机理论教学参考书(21世纪大学本科计算机专业系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材) 大学物理(上高等院校物理教材) C++面向对象程序设计(第6版计算机科学与技术国外经典教材) 自动控制原理(新坐标大学本科电子信息类专业系列教材) 新一代ASP.NET2.0网络编程入门与实践(附光盘珍藏版) 数据库基础及应用案例教程(新世纪高职高专课程与实训系列教材) 电机与拖动(21世纪高职高专规划教材)/机电系列

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