“一个西兰花接近1000克，我每次做菜用约100～200克，吃几次了还有一半呢，继续吃西兰花。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
肉末木耳炒西兰花的做法步骤
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1西兰花分成小块，洗净。 -
2焯水。
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3开锅2分钟捞出。
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4泡好的木耳焯水。
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5煮开5分钟，捞出洗净。
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6热锅冷油。
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7油热放食盐。
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8放肉糜。
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9把肉糜炒微黄。
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10放蔬菜。
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11翻炒1分钟左右放红椒圈。
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12炒均匀放鸡精提鲜。
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13成品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜