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诗文
千张减脂餐
释义
食材明细
主料
鸡排
1块
鸡蛋
1个
辅料
黄瓜丝
半根
番茄片
3片
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
千张减脂餐的做法步骤
1
即食鸡胸肉提前解冻、锅里放丢丢油和盐煎个蛋、青瓜切丝、番茄切片、千张开水煮熟~
2
千张中下方划开,把食材摆上去,如图折叠好,用保鲜膜包紧实即可!
3
包裹顺序如图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃
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更新时间:2025/10/1 14:59:18