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诗文	翡翠虾仁
释义	食材明细 主料 虾仁 适量 辅料 青豆 适量 玉米 适量 大蒜 适量 调料 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 料酒 适量 黑胡椒 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 翡翠虾仁的做法步骤 1 虾仁处理干净。 2 青豆和玉米焯水备用。 3 虾仁淋入料酒腌制一下。 4 焯水后青豆玉米待用。 5 锅中入油烧热放入蒜片爆香。 6 加入虾仁翻炒均匀。 7 放入青豆和玉米翻炒一下。 8 淋入蚝油继续翻炒。 9 加盐和胡椒粉调味即可。 10 家长小炒，请您品鉴。 11 成品图。 小窍门 家常美味，低脂又健康！ 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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