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诗文
凉拌菠菜
释义
“春节了,晕菜盛行,偶尔碰到清爽凉菜,去油腻,调解下口味!”
食材明细
主料
菠菜
一把
辅料
腐竹
两根
配料
味事达蒸鱼酱油
适量
山西陈醋
适量
糖
适量
姜末
适量
蒜末
适量
葱花
适量
香菜末
适量
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
1
一、菠菜去根(保持不散),腐竹切丁泡发。
2
二、锅里倒水烧开,放盐、花生油几滴,倒入菠菜,2分钟捞出。
3
三、泡发的腐竹绰水,一分钟。
4
四、调汁:酱油、醋、糖、盐、胡椒粉、鸡精、水。
5
五、锅里放少量油加热至8成热,倒入姜丝、蒜末、花椒粒、干辣椒爆香,倒入酱汁加热一分钟。
6
六、菠菜切段,腐竹一起放碗里,倒入加热好的酱汁搅拌。
7
七、把拌好的菠菜放葱花、香菜末、蒜末搅匀。盛入小碗里压紧,倒过来盛盘子里,淋入麻油即可!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜 夏季食谱
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更新时间:2025/3/16 9:18:03